BMRT werkt in op het onderbewuste brein. Het koppelt de oorspronkelijke trigger in het primitieve brein los, wat resulteert in een transformatie van stress en angst naar een kalme en ontspannen toestand.
Wat is BMRT?
Body Mind Reset Technique (BMRT) is een krachtige en uiterst doeltreffende methode om stressgerelateerde klachten, diepgewortelde angsten en trauma’s doelgericht aan te pakken. Ontdek hoe deze unieke benadering jouw zenuwstelsel opnieuw tot rust brengt.
Voor wie is BMRT?
Als je het gevoel hebt dat je steeds opnieuw vast komt te zitten in dezelfde patronen en je hebt het moeilijk om die patronen te doorbreken, dan is BMRT echt iets voor jou.
Dit kunnen angsten zijn, aanhoudende stress, verslavingen, negatieve overtuigingen en ook trauma’s.
Het is algemeen bekend en geaccepteerd dat we allemaal worden geboren met slechts twee angsten, nl. angst voor harde geluiden en angst voor achterover vallen. Dus de andere angsten waarmee we leven zijn, ofwel geïnstalleerd door een persoonlijke gebeurtenis die plaatsvond of het is aangeleerd van iemand anders.
De werking van de techniek
BMRT combineert toegepaste kinesiologie (spiertesten), specifieke acupressuurpunten en gerichte affirmaties. De methode bouwt voort op het pionierswerk van psychiater Dr. John Diamond, die eind jaren 1970 het directe verband aantoonde tussen acupunctuurmeridianen en emoties. Waar methodes zoals EFT met algemene klopreeksen werken, onderscheidt BMRT zich door uiterst gericht te werken op één meridiaan die gekoppeld is aan jouw specifieke blokkade.
Voor welke klachten helpt BMRT?
Ieder mens kent triggers waarop het onderbewustzijn met een stressreactie reageert. BMRT biedt effectieve verlichting bij zowel mentale als fysieke klachten: van belemmerende overtuigingen, perfectionisme en faalangst tot chronische stress, burn-out, darmklachten en oververmoeidheid. Specifieke fobieën zoals vliegangst of angst voor spinnen kunnen vaak al in één enkele sessie worden opgelost. Bij complexere thema’s merk je doorgaans na twee sessies al een voelbare verlichting in je zenuwstelsel.
Veel sneller dan traditionele methodes
BMRT verschilt wezenlijk van klassieke praattherapie, EMDR of hypnose.
In plaats van meermaals situaties te herbeleven of te analyseren, gaan we rechtstreeks naar de onderbewuste kern van jouw probleem. Door deze blokkades via NLP en tapping te ontladen, herstelt de balans tussen lichaam en geest in een opmerkelijk tempo. Je ervaart opnieuw innerlijke kalmte, mentale veerkracht en emotionele vrijheid.